Вернуться в список статей

ЛЕКЦИЯ 1
ТЕМА: Введение в хронобиологию и хрономедицину.

Вопросы:
1. Универсальность феномена ритмичности в природе. История вопроса.
2. Классификация биологических ритмов. Проблемы терминологии и методологии.
3. Понятие о десинхронозе как обязательном компоненте при любом патологическом состоянии. Хронобиологические аспекты адаптации.
4. Экзогенные и эндогенные процессы регуляции биологических ритмов.
5. Хрономедицина - хронобиология - хронопатология - хронотерапия
6. Медицинская астрология ее возможности в решении проблем хронобиологии и хрономедицины.

1. Универсальность феномена ритмичности в природе.

Ритмичность биологических процессов - неотъемлемой свойство живой материи. Еще 20 лет назад эту, казалось бы прописную истину, приходилось отстаивать и доказывать с большим трудом, а иногда и безрезультатно. Теперь же вопрос о том, что любое биологическое явление, любая физиологическая реакция периодичны ни у кого не вызывает сомнения.

Живые организмы в течение многих миллионов лет живут в условиях ритмических изменений геофизических параметров среды. При этом всем ходом эволюции у них выработалась временная последовательность взаимодействия различных функциональных систем организма, которая способствует гармоническому согласованию различных ритмических процессов как внутри так и в окружающей среде и тем самым поддерживает нормальную жизнедеятельность целостного организма.

Дело в том, что циклические колебания физиологических процессов с точки зрения энергетики биологически целесообразны, выгодны и соответствуют принципу оптимальной организации. Биологические ритмы выявлены на всех уровнях организации жизни, начиная от простейших биохимических реакций организма в клетке и кончая сложными поведенческими реакциями.

Интерес к биологическим ритмам прослеживается на протяжении двух с половиной тысячелетий, а письменные свидетельства об этом восходят ко времени древнегреческого поэта Архилока. который писал: "Познай какой ритм владеет людьми!" Значимость биологических ритмов была оценена Гиппократом, Аристотелем. В IY веке до нашей эры Аристотель писал: "Продолжительность всех таких явлений совершенно естественно измерять периодами, Я называю периодами день и ночь, месяц, год и времена измеряемые ими, кроме того лунные периоды."

Греческий врач Герофил из Александрии еще за 300 лет до нашей эры обнаружил, что пульс у здорового человека меняется в течение дня. На периодичность как основное свойство живых систем и их взаимосвязь с окружающей средой обращали внимание в средневековой науке, деятели эпохи возрождения. С древних времен мышлению человека было свойственно искать постоянство, повторяемость в явлениях, связь жизненных процессов с окружающими условиями.

Более 200 лет назад астроном Мэран описал опыты, в которых показал, что у растений, выдерживающихся в темноте при постоянной температуре, можно обнаружить ту суточную периодичность движения листьев, что и у растений, содержащихся в нормальных условиях освещения. Дюамель в 1758 году подтвердил эти опыты и провел эксперименты в пещерах. Все последующие эксперименты подтвердили, что растениям и животным присуще внутренне чувство времени.

Состоявшийся в 1960 году Международный симпозиум по биологическим часам утвердил положение хронобиологии как науки. К сожалению, у нас в стране, несмотря на появляющуюся изредка информацию о биологических часах, данная проблема оставалась как бы в тени. За последние 20 лет появились очень серьезные монографии и статьи, посвященные изучению временной организации биологических объектов. Список рекомендованной литературы Вы можете найти в конце этой лекции.

2. Общие характеристики и классификация биологических ритмов.

Любой организм как колебательная система является носителем многочисленных ритмов. Для характеристики ритма используют целый ряд показателей: мезор - уровень, период, амплитуда и положение фазы. Уровнем биологического ритма принято считать среднюю величину изучаемой функции за время исследования одного биологического цикла.

Период ритма рассчитывают, как длительность одного полного цикла ритмических колебаний в единицу времени. Амплитуду вычисляют как разность между минимальными и максимальными значениями исследуемого процесса в течение одного биологического цикла. Положение колеблющейся системы в каждый конкретный момент времени характеризует фаза. При этом время наибольшего снижения процесса как минимальная акрофаза.

Помимо этих показателей, каждый биологический ритм характеризуется формой кривой, которую анализируют при графическом изображении динамики ритмически меняющихся явлений.

Параметры биоритмов определяются структурой самого организма. Чем она сложнее, тем сложнее уровень иерархии - соподчинения ритмов. Каждый из них может иметь собственные параметры ритма. Не исключено, что длительность их периодов связана с иерархическим уровнем, который занимает осциллятор в целостном организме.

Если осциллятор изолировать от других , то период его колебаний может измениться - проявятся эндогенные (только ему присущие) ритмы, параметры которых зависят только от собственной структуры, это однако возможно только теоретически или в искусственных условия, на практике же такие состояния чрезвычайно редки, поэтому и возникают методические сложности по выявлению структуры ритмов.

Нередко во взаимосвязанных системах ритмы имеют одинаковый период, а разность их фаз постоянна - такие ритмы называют синхронизированными. Синхронизация осуществляется благодаря наличию специальных управляющих структур - водителей ритма , их называют пейсмекерами. В качестве таких синхронизаторов могут выступать как внешние так и внутренние факторы. Например, ритм свет-темнота, изменение гравитационного вектора, труд-отдых, пищевой режим и др. их называют цейтгеберы.

КЛАССИФИКАЦИЯ БИОЛОГИЧЕСКИХ РИТМОВ.
В соответствие с общепринятой классификацией, выделяют следующие группы ритмов (Б.М. Владимирский, 1980 ):
МИКРОРИТМЫ: собственная частота ионосферного волновода - 0,1 сек микропульсации геомагнитного поля класса Рс 0,2 - 1000 сек, инфразвук полярных сияний - 20-100 сек.
МЕЗОРИТМЫ: Пульсации Солнца - 60 сек, 2 часа 40 мин, вращение Земли - 24 часа. Секторная структура межпланетного магнитного поля - 7-14 суток, вращение Солнца - 27 сут., обращение Луны 7, 9, 14, 27, 29 суток.
МАКРОРИТМЫ: Обращение Земли вокруг Солнца 0,5 - 1 год, циклы солнечной активности 2, 3, 5, 8, 11, 22, 35 лет, долгопериодические компоненты лунного прилива 18,6 лет.
ЦИКЛЫ БОЛЬШОЙ ДЛИТЕЛЬНОСТИ: Циклы солнечной активности 80, 170, 400, 600 лет, варианты напряженности геомагнитного поля 350 - 500, 1000, 7000 лет.

Эта классификация, хотя и является общепризнанной, не отражает в полной мере характер циклических колебаний у человека. На наш взгляд наиболее удобной и отвечающей практике является классификация Н.И. Моисеевой и В.М. Сысуева , а также классификация F.Halberg (1967), который выделяет n Ритмы высокой частоты (0,5 час) - электроэнцефалограмма, частота пульса, дыхания; n - Средней частоты - ультрадианные (0,5 - 20 час), циркадианные (20 - 28 час), инфрадианные (28 час - 2;5 суток) n Низкой частоты - циркасептдианные( 7 + 3 дня), циркавигинтидианные ( 21 +3 дня), циркатригинтидианные ( 30 + 5 дней), цирканнуальные ( 1 год +2 мес).

Биоритмы классифицируют также по уровням организации биосистем: клеточный, органный, организменный, популяционный.

С точки зрения взаимодействия организма с окружающей средой выделяют два типа колебательных процессов : адаптивные ритмы, т.е. колебания с периодом близким к основным геофизическим циклам; физиологические или рабочие, отражающие длительность физиологических систем организма.

3. Понятие о десинхронозе как обязательном компоненте при любом патологическом состоянии. Хронобиологические аспекты адаптации.

Очевидно, принцип синхронизации имеет универсальное значение для всех уровней интеграции биологических систем. В организме принято выделять шесть уровней регуляции: целого организма, физиологических систем, органов, клеток, субклеточный и молекулярный уровень. Неразрывная связь между этими уровнями не сводится к простой иерархии, а состоит в том, что все уровни оказывают влияние друг на друга.

Существование живых организмов в сложной и динамичной среде обитания возможно лишь благодаря непрерывному взаимодействию со средой, непрекращающемуся процессу адаптации к постоянно меняющимся условиям внешней среды. В повседневных условиях существование организма подвергается не однократному влиянию какого-либо одного фактора среды, а нескольких, причем нередко многократно действующих с одинаковыми или разными интервалами и чаще всего с неодинаковой силой. В результате этого в целом организм подвергается не простому внешнему воздействию, а определенному ритму этого воздействия, непрерывно меняющемуся как по частоте так и по интенсивности. Ясно, что в этих условиях для адаптации организма к окружающей среде и сохранения гомеостаза требуется непрерывная перестройка интенсивности биосинтетических процессов соответствующая колебаниям частоты и силы внешних воздействий.

В конечном счете уровень адаптационных способностей организма определяется степенью временной адекватности между моментом воздействия раздражителя и началом развертывания нейтрализующей его приспособительной реакции. Предупреждающее реагирование осуществляется за счет периода и фазы того или иного ритма, обеспечивающих максимальные функциональные возможности в определенное время суток, и чем лучше организованы кривые, тем выше адаптоспособность. Адекватная реакция на непредсказуемые воздействия обеспечивается за счет амплитуды колебаний, и чем больше их размах, тем большим выбором обладает организм и соответственно тем более адекватна его реакция. Учитывая это Н.И. Моисеева и В.М. Доскин в 1978 году предложили использовать структуру биоритмов в качестве критерия адаптационных способностей организма.

ХОРОШИМИ ПРОГНОСТИЧЕСКИМИ ЗНАКАМИ ЯВЛЯЮТСЯ:
1. Четкая организация суточной кривой.
2. Относительно высокое значение средних показателей и разброс их в течение суток.
3. Относительно постоянное положение акрофазы при повторении исследований в течение нескольких суток.

В медицине наибольшее значение имеют мезо- и макроритмы, изучению которых посвящено достаточно большое количество работ. По утверждению В.С. Новикова и Н.Р. Деряпы ( 1992 ) суточные и сезонные ритмы служат не только целям приспособления организма к изменяющимся условиям внешней среды, " но и составляют универсальную временную основу, необходимую для интеграции сложных биологических систем " Изменения структуры ритма ведет к серьезным нарушениям, в частности, появление "хаотических ритмов" свидетельствует о возможности внезапной смерти от остановки сердца ( Nikolic, Bishop, Singh 1982;

Hohnloser et al 1984 ). Циркадные ритмы часто изменяются у людей с эмоциональными расстройствами ( Glass L., Mackey M.C. 1991 )

Многие патологические процессы в организме сопровождаются нарушением временной организации физиологических функций. В то же время рассогласование ритмов является одной из причин развития выраженных патологических изменений в организме. Это состояние получило название десинхроноза.

Нашими исследованиями на базе Областной клинической больницы в 1990 году показано, что суточный ритм температурной кривой значительно отличается у больных. Общая структура ритма у них существенно деформирована, снижена амплитуда колебаний, изменено положение акрофазы. (Рис.........). Причем степень тяжести заболевания коррелирует с изменения хода суточных кривых. Таким образом десинхроноз можно выявить с помощью различных доступных методов, которые могут служить прогностическими критериями.

4. Экзогенные и эндогенные процессы регуляции биологических ритмов.

Немаловажное значение в понимании природы "биологических часов" отводится электромагнитному полю Земли. (Браун Ф.,1964, А.П. Дубров 1974, Е.Д. Рождественская, Г.П. Селиверстова 1975)

Многие биоритмы имеют период совпадающий с периодом экзогенных ритмов, другие лишь синхронизированы с ними. Изменение частоты или фазы внешних датчиков времени приводит к перестройке синхронизированных ранее биоритмов.

Трансформация сигналов из физического или биологического окружения во внутренние физиологические сигналы осуществляется при участиии нервного и гуморального звена регуляции (Rensing, 1972) Многими исследователями ( Андронова Т.И., Деряпа И.Р., Соломатин А.И., 1982; Войчишин К.С., 1974 ; Раевская О.С. 1988) были получены данные об изменении вегетативно - гуморальной регуляции при изменении возмущенности геомагнитного поля. По-видимому, именно с перестройкой нейрогуморальных взаимоотношений связаны изменения органов кровообращения.

В организме существуют две системы реагирования на ЭМП - быстрая (магнитофосфен и радиозвук ) и медленная( через кожный анализатор); чувствительность разных людей к ЭМП различна - существуют очень чувствительные и нечувствительные люди; при экспозиции ЭМП менее 2 сек реакция на него не возникает; порог по интенсивности ПЕМП располагается около 1 мТл; существуют "окна прозрачности" в частности спектре ЭМП - например, 8-10 Гц, где сенсорные и физиологические реакции выше.

Магнетит обнаружили в носовых костях человека и в надпочечниках. Появляется компасная ориентация в возрасте 5 лет и к 12 годам достигает уровня взрослых, именно к этому времени формируются клиновидная и решетчатые пазухи (Baker R.R. et al, 1983) Браун считает, что организмы обладают необычайной специализированной рецептивной емкостью к естественным ЭМП. Их динамика отражает геофизические циклы и является датчиками времени для биоритмов.

Пороговая плотность потока мощности (ППМ) считается 10 мк Вт/см2, что соответствует начальным изменениям в поведении экспериментальных животных. ( Холодов Ю.А., Лебедева Н.Н. 1992)

Результаты многочисленных исследований доказывают, что наиболее чувствительными к флюктуациям ГМП являются структуры НС. Впервые это обнаружил А.Л. Чижевский. К изменениям ГМП весьма чувствительна вегетативная нервная система здоровых людей, А.Л. Чижевский обнаружил асимметрию и изменение электрических потенциалов кожи в периоды магнитных возмущений. Во время возмущений ГМП малой интенсивности как правило, вызывает увеличение тонуса симпатической нервной системы, в 30% случаев, чаще у мужчин повышается тонус парасимпатического отдела.

На основании данных литературы можно выделить ряд ключевых моментов по воздействию ГМП на живые организмы:
1. Человек способен достоверно отличать ЭМ сигналы от пустых проб;
2. ЭМ-чувствительность человека определяется кроме индивидуальных особенностей, биотропными параметрами поля - частотой, формой импульса, экспозицией ;
3. Характер возникших ощущений (давление, покалывание, прикосновение, мурашки, жжениее) свидетельствует об участии в рецепции ЭМП кожного анализатора;
4. Латентный период реакции на ЭМП в среднем составляет 20-60 сек,
5. Выявлена асимметрия восприятия ЭМП в зависимости от того, на какую руку ( правую или левую) осуществлялось воздействие. Воздействие в течение 60 минут поля КВЧ вызывает изменение временных связей в коре головного мозга, характерное для каждого испытуемого.
6. Чувствительность к ЭМП зависит от времени суток. Наилучшая реакция растений на МП отмечается в полдень (10-15 часов),
7. Одежда из искусственной ткани снижает чувствительность к ГМП.
8. Магнитные бури ухудшают ориентацию в геомагнитном поле. Воздействие искусственным МП на протяжении 10 минут ухудшало ориентацию в ГМП на сутки или двое.
9. Многие исследователи отмечали сноподобное действие ЭМП.

На основании полученных данных мы предлагаем Вам один из предполагаемых механизмов регуляции биологических ритмов.

5. Хрономедицина как раздел хронобиологии включает в себя
- хронофизиологию
- хронопатологию
- хронотерапию

Хрономедицина ставит целью использовать закономерности биоритмов для улучшения профилактики, диагностики и лечения заболеваний человека. Для использования законов биоритмов необходимо ввести понятие хронобиологической нормы: Хронобиологическая норма включает в себя индивидуальный хронотип, хроноадаптацию, хронореактивность.

Отклонение от этих норм можно назвать хронопатологией. Если учесть , что любое патологическое состояние или болезнь сопровождается нарушением течения физиологических функций, то можно выделить целое направление - хронопатологию. За последние годы накоплен большой фактический материал о зависимости действия лекарственных веществ на организм человека от фазы биоритма. Приведем несколько примеров характеризующих значение знаний хронобиологических законов.

Аллергические реакции:
Воздействие аллергенов минимально в 15 часов

максимальный ответ на аллергены отмечается в 23 часа
с 8 до 12 часов обострение приступов сенной лихорадки
с 19 до 23 часов максимальное выделение гистамина, поэтому отмечается самый сильный зуд именно в эти часы.

Чувствительность к антигистаминным препаратам также различна в разные часы суток.

Антигистаминные препараты принятые утром действуют 15-17 часов, принятые вечером 7-9 часов.

Органы чувств:
с 3 до 8 утра максимальная чувствительность ко всем видам боли.
С 17 до 19 часов начинается повышение обонятельных вкусовых и слуховых ощущений, максимума они достигают в 3 часа ночи, а минимум их чувствительности отмечен в 6 часов утра.

Применение лидокаина в 15 часов - длительность его действия 32 минуты, в 7 часов - 12 минут.

Сердечно-сосудистая система:
С 7 до 9 часов чаще, чем в другое время развиваются инсульты и инфаркты
с 21 до 24 часов минимум приступов. Однако по данным разных авторов пик заболеваний может сдвигаться. Это зависит от индивидуальных особенностей. Опасны в плане развития приступов первые часы после пробуждения. Т.е. Если человек по хронотипу "сова", то у него время возможного приступа сдвигается вперед, на 10-12 часов, если "жаворонок" то - назад - на 6-8 часов.

Хронобиологи советуют препараты блокирующие кальциевые каналы и нитроглицерин принимать утром, бетта - блокаторы - вечером.

Артериальное давление:
В норме артериальное давление существенно колеблется. Минимальные значения ночью, перед пробуждением - повышается но не до максимальных цифр, затем возрастает к вечеру до максимума, а затем постепенно снижается. Если давление совсем не колеблется , то это признак начала заболевания. Действительное артериальное давление можно определить только при круглосуточном наблюдении.

Опухоли:
Существует явная суточная цикличность деления здоровых клеток. Опухолевые клетки отличаются от здоровых тем, что безудержно делятся, при этом известно, пики их активности не совпадают с пиками активности деления здоровых клеток. С одной стороны это может является дифференциально-диагностическим критерием. С другой - позволяет рационально назначить лечение. Все клетки организма наиболее чувствительны к действию медикаментозных препаратов в фазу деления. Поэтому цитостатики лучше назначать в период максимума деления опухолевых клеток и минимума - нормальных. Тогда побочные эффекты будут минимальны даже при увеличении дозы.

Группа ученых из Миннесотского университета изучала эффекты от лечения адриамицином и цисплатином рака яичников у 60 женщин. Если адриамицин применяли в 6 утра, а цисплатин - в 18 часов, то эффект достигался быстрее , побочных эффектов было меньше и через 5 лет после лечения 50% женщин этой группы были живы. В группе, принимавшей эти же препараты, но в обратном порядке отмечались побочные эффекты, а через 5 лет в живых осталось только 11 % женщин. В третьей группе, принимавшей эти же препараты, но в свободном режиме в живых через пять лет не осталось никого. Так как серьезные побочные эффекты заставили отказаться их от приема лекарственных препаратов.

Аналогичные результаты были получены и на больных с раком мочевого пузыря.

В 1985 году канадскими учеными было установлено на группе из 118 детей больных лимфобластным лейкозом, что применение химиотерапии с учетом хронобиологических особенностей дает положительный эффект. Прием цитостатиков после 17 часов более эффективен, чем прием их в утренние часы. В первой группе здоровыми остались 80% детей, во второй лишь 40 %.

Оперативное вмешательство на молочной железе по поводу рака наиболее эффективно проводить в середине ОМЦ, риск метастазирования и рецидива уменьшается. Если же оперировать во второй половине цикла, то увеличивается угроза рецидивов.

Опухоли репродуктивной системы сезонно-зависимы. Весной смертность от рака молочной железы выше, чем в другие сезоны.. Врачи из Калифорнийского университета стравнив статистику заболеваемости раком молочной железы с данными о солнечной радиации по 87 регионам США пришли к выводу, что в северных районах, где световой день самый короткий - заболеваемость самая высокая. Действительно плохая освещенность приводит к поломке ритмов, что ведет к гормональному дисбалансу и снижению иммунитета. И как следствие - опухоли разной локализации.

Врач должен привыкнуть к мысли, что одни и те же терапевтические мероприятия дают различный эффект в зависимости от того когда, в какое время суток начато лечение. Он должен также всегда иметь в виду, что и результаты клинических анализов зависят от этого временного фактора.

ЧТОБЫ УЧЕНИЕ О БИОРИТМАХ СТАЛО ПОЛЕЗНЫМ ДЛЯ ДАЛЬНЕЙШЕЙ РАЗРАБОТКИ ЭТИОЛОГИИ И ПАТОГЕНЕЗА, ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ БОЛЕЗНЕЙ ЧЕЛОВЕКА, ЭТО УЧЕНИЕ НЕОБХОДИМО РАЗВИВАТЬ В ПЛАНЕ СИНТЕЗА ВНЕШНЕГО И ВНУТРЕННЕГО, т.е. СОПОСТАВЛЕНИЯ РИТМОВ ДЕЙСТВИЯ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ С СОБСТВЕННЫМИ РИТМАМИ ОРГАНИЗМА.

При изучении ритмических процессов исследователи, особенно клиницисты, сталкиваются с большими трудностями. Во-первых, чисто методического характера - ведь для определения истинных параметров ритмического процесса (длина периода, величина амплитуды и т.д.) необходимо получить сведения о нескольких колебаниях изучаемых явлений. Это предполагает проведение повторных, порой многократных исследований через определенные промежутки времени, для чего необходима специальная аппаратура и не должна игнорироваться морально-этическая сторона обследования.

Во-вторых, временная структура ритма очень сложна. Можно утверждать, что организму присущи одновременно все ритмы, с разными диапазонами периодов. Кроме того временная структура биоритмов может меняться под действием самых различных факторов окружающей среды.

В-третьих, следует учитывать индивидуальные особенности в организации временной структуры.

Поэтому важным элементом биоритмологических исследований является применение математических методов анализа. Уже существуют множество математических методов: Косинор-анализ, близнецовый метод, регрессионный, многофакторный анализ и т.д.

Однако все эти методы в силу объективных причин не могут служить абсолютно достоверными применительно для хронобиологии. Исходя из всего вышесказанного о важности и сложностях хронобиологических исследований мы можем выделить ряд ключевых проблем, которые необходимо решить, однако с помощью традиционных методов этого сделать нельзя.

1. Прогнозирование индивидуальных ритмов.

2. Определение моментов наиболее ослабленного состояния организма.

3. Определение оптимального времени начала лечения для каждого конкретного человека в каждый конкретный момент времени.

Эти и много других проблем индивидуального прогнозирования позволяет решить медицинская косморитмология при помощи только ей присущих методов, основанных на многотысячелетней истории использования их в самых разных странах, в самых разных условиях.

Конечно же после того как вы получите представление об этих методах Вы не сразу станете специалистами. Для этого потребуется много времени и упорного труда. Однако при желании, получив базовое образование Вы сможете в дальнейшем самостоятельно и продуктивно работать в этом направлении.

ЛИТЕРАТУРА:
Браун Ф. Геофизические факторы и проблема биологических часов//Биологические часы/ Пер. с англ. М. :Мир. 1964. С.103-125.
Дубров А.П. Геомагнитное поле и жизнь. - Л.1974.176 с.
Рождественская Е.Д., Селиверстова Г.П. О ритмическом характере деятельности системы гемокоагуляции/Циркадные ритмы человека и животных. Фрунзе, 1975.С.47-48.
Глыбин Л.Я. Внутрисуточная цикличность проявления некоторых заболеваний. Монография., Владивосток: Издательство Дальневосточного университета, 1987, 188 с.
Хронобиология и хрономедицина / Под ред. академика Ф.И. Комарова.-М.:Медицина,1989,400 с.
Оранский И.Е. Природные лечебные факторы и биологические ритмы. - М.: Медицина,1988.- 288 с.
Матюхин В.А., Демин Д.В., Евцихевич А.В. Биоритмология перемещений человека.- Новосибирск: Наука. Сибирское отделение, 1976, 104 с.
Деряпа Н.Р., Мошкин М.П., Посный В.С. Проблемы медицинской биоритмологии / АМН СССР.- М.: Медицина, 1985, 208 с.
Холодов Ю.А., Лебедева Н.Н. Реакции нервной системы человека на электромагнитные поля. - М.: Наука, 1992
Мизун Ю.Г., Мизун П.Г. Космос и здоровье. - М.: Знание, 1984,144с.
Чижевский А.Л. Земное эхо солнечных бурь. М.: Мысль, 1976.
Никберг И.И., Ревуцкий Е.Л., Сакали Л.И. Гелиометеотропные реакции человека.- К.: Здоров`я, 1986.- 144 с.
Доскин В.А.,Куинджи Н.Н. Биологические ритмы растущего организма. - М.: Медицина, 1989.-224с.
Новиков В.С., Деряпа Н.Р. Биоритмы, Космос, труд. - СПб.: Наука, 1992. - 256с.
Л. Гласс, М.Мэки, От часов к хаосу. Ритмы жизни.- М.: Мир, 1991, 247 с.
Дильман В.М., Большие биологические часы. Введение в интегральную медицину.- М.: Знание, 1986. - 256 с.
Моисеева Н.И.,Сысуев В.М. Временная среда и биологические ритмы.- Л.: Наука, 1981, 126 с.
Андронова Т.И. Деряпа Н.Р.,Соломатин А.П., Гелиометотропные реакции здорового и больного человека.- Л.: медицина, 1982, 248 с.
Панкратов А.К., Нарманский В.Я., Владимирский Б.М. Резонанскные свойства солнечной системы, солнечная активность и вопросы солнечно-земных связей. - Симферополь : Гелиоритм, 1996, 76 с.
Лэмберг Л. Ритмы тела: здоровье человека и его биологические часы./ пер. с анг. - - М.: ВЕЧЕ-АСТ, 1998, 416 с.
Мизун Ю. Космос и здоровье: как уьеречь себя и избежать болезней. - М.: ВЕЧЕ-АСТ, 1997, 608 с.

Rensing L.Periodic geophisical and biological signals as zeitgeber and exogenous inducers in animal organisms. -"Biometeorologe",1972, 5, No. 2, p.113-125

Baker R.R. et al. Magnetic bones in human sinuses//Nature. 1983.Vol. 301.P.78-80.

 Вернуться в список статей